چرا خرمای مجول؟

می دانیم که میوه ها نقش بسزایی در حفظ سلامتی دارند، به طوری که وقتی چیزی به عنوان “میوه قدرت طبیعت” نامیده می شود – همانطور که تاریخ مجول می گوید – باید معامله واقعی باشد، درست است؟

خب، خرمای مجول ناامیدتان نمیکند. این خرما سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و گزینه ی مناسبی جهت حفظ سلامتی است. این میوه های شیرین خوراکی درخت خرما دارای قند طبیعی و جایگزین های شکر و قند های مصنوعی هستند، اما آنها فقط خوشمزه نیستند؛ تحقیقات ثابت کرده است که کلسترول را کاهش و سلامت استخوان را افزایش می دهند – و این تنها دو دلیل برای اضافه کردن خرمای مجول به رژیم غذایی شما است.

 

مرجع: draxe.com

2 دیدگاه‌ها

دیدگاه خود را بگذارید

می‌خواهید به بحث بپیوندید؟
به راحتی دیدگاه خود را بیان کنید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *